Damiana är en buske med det vetenskapliga namnet Turnera diffusa. Den är inhemsk i Texas, Mexiko, Sydamerika, Centralamerika och Karibien. Damiana-växten används i traditionell mexikansk medicin.
Damiana innehåller olika komponenter (delar) eller föreningar (kemikalier) såsom arbutin, abietin, acacetin, apigenin, 7-glukosid och Z-pineolin. Dessa ämnen kan bestämma växtens funktion.
Den här artikeln undersöker Damiana och bevisen för dess användning. Den ger också information om dosering, möjliga biverkningar och interaktioner.
I USA regleras inte kosttillskott på samma sätt som läkemedel, vilket innebär att Food and Drug Administration (FDA) inte certifierar en produkts säkerhet och effektivitet innan den släpps ut på marknaden. Välj när det är möjligt kosttillskott som har testats av en betrodd tredje part, såsom USP, ConsumerLab eller NSF.
Men även om kosttillskott är testade av tredje part betyder det inte nödvändigtvis att de är säkra för alla eller generellt sett effektiva. Därför är det viktigt att diskutera eventuella kosttillskott du planerar att ta med din läkare och kontrollera eventuella interaktioner med andra kosttillskott eller läkemedel.
Användning av kosttillskott bör anpassas individuellt och granskas av sjukvårdspersonal, såsom en legitimerad dietist, farmaceut eller vårdgivare. Inget kosttillskott är avsett att behandla, bota eller förebygga sjukdomar.
Tenera-arter har använts i århundraden som medicinalväxter i en mängd olika sammanhang. Dessa användningsområden inkluderar, men är inte begränsade till:
Tenera-arter används också som abortmedel, slemlösande medel (hostdämpande medel som tar bort slem) och som laxermedel.
Damiana (Tunera diffusa) marknadsförs som ett afrodisiakum. Det betyder att Damiana kan öka libido (libido) och prestationsförmåga.
Det är dock viktigt att komma ihåg att kosttillskott som marknadsförs för att förbättra sexuell prestation kan medföra en hög risk för infektion. Dessutom har forskning om Damianas effekter på sexuell lust främst utförts på råttor och möss, med begränsade studier på människor, vilket gör Damianas effekter oklara. Effekterna av damiana när människor tar det i kombination med andra ingredienser är okända. Den afrodisiakiska effekten kan bero på det höga innehållet av flavonoider i växten. Flavonoider är fytokemikalier som tros påverka könshormonfunktionen.
Dessutom behövs bättre studier på människor innan slutsatser kan dras om dess effektivitet mot någon sjukdom.
Dessa studier använde dock kombinationsprodukter (damiana, yerba mate, guarana) och inulin (växtfiber). Det är okänt om Damiana ensamt ger dessa effekter.
En allvarlig allergisk reaktion är också en möjlig allvarlig biverkning av alla läkemedel. Symtom kan inkludera andningssvårigheter, klåda och utslag. Om du upplever någon av dessa biverkningar, sök omedelbart läkarhjälp.
Innan du tar ett kosttillskott, rådfråga alltid din läkare för att säkerställa att tillskottet och doseringen passar dina individuella behov.
Även om det finns några mindre studier på damiana behövs större och bättre utformade studier. Därför finns det inga rekommendationer för lämplig dosering för något tillstånd.
Om du vill prova Damiana, prata med din läkare först och följ deras rekommendationer eller anvisningarna på etiketten.
Det finns begränsad information om damianas toxicitet och överdosering hos människor. Högre doser på 200 gram kan dock orsaka kramper. Du kan också uppleva symtom som liknar rabies- eller strykninförgiftning.
Om du tror att du har överdoserat eller har livshotande symtom, sök omedelbart läkarhjälp.
Eftersom damiana eller dess komponenter kan sänka blodsockernivåerna kan denna ört förstärka effekterna av diabetesläkemedel som insulin. Om dina blodsockernivåer är för låga kan du uppleva symtom som extrem trötthet och svettningar. Därför är försiktighet nödvändig när du tar damiana.
Det är viktigt att noggrant läsa ingredienslistan och näringsinformationen för ett kosttillskott för att förstå vilka ingredienser som finns i produkten och hur mycket av varje ingrediens som finns. Gå igenom denna kosttillskottsetikett med din läkare för att diskutera potentiella interaktioner med livsmedel, andra kosttillskott och läkemedel.
Eftersom förvaringsanvisningarna kan variera för olika örtprodukter, läs noggrant igenom förpackningen och etiketten. Men generellt sett, förvara läkemedel väl tillslutna och utom räckhåll för barn och husdjur, helst i ett låst skåp eller garderob. Försök att förvara läkemedel på en sval och torr plats.
Kasta bort efter ett år eller enligt anvisningarna på förpackningen. Spola inte ner oanvända eller utgångna läkemedel i avloppet eller toaletten. Besök FDA:s webbplats för att lära dig var och hur du kastar alla oanvända och utgångna läkemedel. Du kan också hitta återvinningskärl i ditt område. Om du har några frågor om hur du bäst kastar dina läkemedel eller kosttillskott, tala med din läkare.
Damiana är en växt som kan dämpa aptiten och öka libido. Yohimbin är en annan ört som vissa använder för att uppnå samma potentiella effekter.
Precis som med damiana finns det begränsad forskning som stöder användningen av yohimbin för viktminskning eller libidoökning. Yohimbin rekommenderas generellt inte heller för användning under graviditet, amning eller barn. Var också medveten om att kosttillskott som marknadsförs som sexförstärkare kan medföra en hög risk för infektion.
Men till skillnad från damiana finns det mer information om yohimbins potentiella biverkningar och läkemedelsinteraktioner. Till exempel är yohimbin förknippat med följande biverkningar:
Yohimbin kan också interagera med monoaminoxidashämmare (MAOI) antidepressiva medel såsom fenelzin (Nardil).
Innan du tar naturläkemedel som damiana, berätta för din läkare och apotekspersonal om alla läkemedel du tar. Detta inkluderar receptfria läkemedel, naturläkemedel, naturläkemedel och kosttillskott. Detta hjälper till att förhindra eventuella interaktioner och biverkningar. Din läkare kan också se till att du ger Damiana i rätt dos för en rättvis rättegång.
Damiana är en naturlig vild buske. I USA är den godkänd för användning som smakämne i livsmedel.
Damiana säljs i många former, inklusive tabletter (såsom kapslar och tabletter). Om du har svårt att svälja tabletter finns Damiana även i följande doseringsformer:
Damiana kan vanligtvis hittas i hälsokostbutiker och butiker som specialiserar sig på kosttillskott och örtmediciner. Damiana kan också hittas i örtbaserade kombinationsprodukter för att dämpa aptiten eller öka libido. (Var medveten om att kosttillskott som marknadsförs för att förbättra sexuell prestation kan medföra en hög risk för infektion.)
FDA reglerar inte kosttillskott. Leta alltid efter kosttillskott som har testats av en betrodd tredje part, såsom USP, NSF eller ConsumerLab.
Tredjepartstester garanterar inte effektivitet eller säkerhet. Detta visar att ingredienserna som anges på etiketten faktiskt finns i produkten.
Turnera-arter används inom traditionell medicin för att behandla olika sjukdomar. Damiana (Tunera diffusa) är en vild buske med en lång historia av användning som medicinalväxt. Till exempel kan människor använda den för att gå ner i vikt eller öka libido (libido). Forskning som stöder dess användning för dessa ändamål är dock begränsad.
I studier på människor har damiana alltid kombinerats med andra örter, så effekterna av damiana i sig är okända. Dessutom är det viktigt att veta att kosttillskott som marknadsförs för viktminskning eller ökad sexuell prestation ofta medför en hög risk för infektion.
Att ta stora doser damiana kan vara skadligt. Barn, diabetespatienter och gravida och ammande kvinnor bör undvika att ta det.
Innan du tar Damiana, prata med din apotekspersonal eller annan sjukvårdspersonal för att få hjälp att uppnå dina hälsomål på ett säkert sätt.
Sevchik K., Zidorn K. Etnobotanik, fytokemi och biologisk aktivitet hos släktet Turnera (Passifloraceae) med betoning på Damiana – Hedyotis diffusa. 2014;152(3):424-443. doi:10.1016/j.jep.2014.01.019
Estrada-Reyes R, Ferreira-Cruz OA, Jiménez-Rubio G, Hernández-Hernández OT, Martínez-Mota L. Sexuellt aktiva effekter av A. mexicana. Grå (Asteraceae), pseudodamiana, modell för manligt sexuellt beteende. Internationell biomedicinsk forskning. 2016;2016:1-9 Nummer: 10.1155/2016/2987917
D'Arrigo G, Gianquinto E, Rossetti G, Cruciani G, Lorenzetti S, Spirakis F. Bindning av androgen- och östrogenliknande flavonoider till deras besläktade (icke)nukleära receptorer: jämförelse med hjälp av beräkningsmässiga förutsägelser. molecular. 2021;26(6):1613. doi: 10.3390/molecules26061613
Harrold JA, Hughes GM, O'shiel K, et al. Akuta effekter av växtextrakt och fiberinulinpreparat på aptit, energiintag och matval. appetite. 2013;62:84-90. doi:10.1016/j.appet.2012.11.018
Parra-Naranjo A, Delgado-Montemayor S, Fraga-Lopez A, Castañeda-Corral G, Salazar-Aranda R, Acevedo-Fernandez JJ, Waxman N. Akuta hypoglykemiska och antihyperglykemiska egenskaper hos teugetenon a isolerad från Hedyotis diffusa. Diabeteseffekter. molekyl. 8 april 2017; 22 (4): 599. doi: 10,3390/molecules22040599
Singh R, Ali A, Gupta G, et al. Några medicinalväxter med afrodisiakumpotential: nuvarande status. Journal of Acute Diseases. 2013;2(3):179–188. Nummer: 10.1016/S2221-6189(13)60124-9
Avdelningen för medicinsk produkthantering. Föreslagna ändringar av giftstandarder (läkemedel/kemikalier).
Druva-apelsin A, Thin-Montemayor C, Fraga-Lopez A, etc. Hediotion A, isolerad från Hedyotis diffusa, har en akut hypoglykemisk och antidiabetisk effekt. molecular. 2017;22(4):599. doi:10.3390%molecule 2F 22040599
Ross Phan, PharmD, BCACP, BCGP, BCPS Ross är en Verywell-skribent med många års erfarenhet av att utöva farmaci i en mängd olika miljöer. Hon är också en certifierad klinisk farmaceut och grundare av Off Script Consults.