Antioxidanter spelar en viktig roll i vår kropp genom att förhindra skador orsakade av fria radikaler, som är instabila molekyler som kan skada celler och bidra till utvecklingen av kroniska sjukdomar.

Det finns många hälsofördelar förknippade med lykopenkonsumtion, av vilka några framhävs nedan:

Minska risken för kroniska sjukdomar
Studier har visat att regelbundet intag av lykopenrika livsmedel kan bidra till att minska risken för kroniska sjukdomar som hjärtsjukdomar, cancer och diabetes. Lykopen har visat sig hjälpa till att förhindra att skadligt LDL-kolesterol oxiderar, vilket kan leda till uppbyggnad av plack i artärerna och öka risken för hjärtsjukdomar. Dessutom har lykopen visat sig ha anti-canceregenskaper på grund av dess förmåga att skydda celler från skador och hämma tillväxten av cancerceller.

Stödja ögonhälsa
Lykopen har visat sig spela en roll för att stödja ögonhälsan genom att skydda mot åldersrelaterad makuladegeneration, grå starr och andra synnedsättningar. Dess antioxidantegenskaper hjälper till att skydda ögats lins och främjar en sund syn.

Skyddar hudens hälsa
Lykopen har visat sig hjälpa till att skydda huden från solskador genom att minska inflammation och förhindra oxidativ stress. Solskador är en av de främsta orsakerna till för tidigt åldrande och hudcancer, och lykopen kan hjälpa till att förhindra dessa tillstånd genom att neutralisera fria radikaler orsakade av solexponering.

Förbättring av manlig fertilitet
Studier har funnit att lykopen har gynnsamma effekter på manlig fertilitet genom att förbättra spermiekvaliteten och antalet spermier. Detta beror på dess antioxidantegenskaper, som skyddar spermier från oxidativ skada och förbättrar rörligheten.